cos na

3 rok trenuję karate ale chcem treować tajski boks. Sam trenuję elementy tajskiego boksu pomaga mi w tym kolega bokser trzyma mi tarczę poduchy itd. Jednak to nie to samo co trening z instruktorem i sparingi z rówieśnikami ze stylu. W moim mieście nie ma muay thaj jedyne co onim wiem to z oglądania k1 i gal na eurosporcie i DSF. Doraćcie mi coś [...]

[...] przecietnie okolo 70 plnow za miesiac natomiast treningi Krav Magi sa najdrozsze i kosztuja ponad 100 plnow srednio okolo 15 zl za trening wiec okolo 120 plnow miesiecznie wiec koszt na pewno nie bedzie mniejszy niz 100plnow za 2 treningi w tygodniu!!! Wiec zastanow sie czy nie lepiej zapisac sie na cos innego- no chybaze masz sporo floty.

Sex.. z tymi 13 capsami to na tegorocznym mr olimpia nie masz sie co pokazywac, 20 to juz coś Panie Ambroziak cała moja sympatia do pana mineła kiedy rozrobiłem 10caps citro w szklance cherbaty. Dlaczego prosze spróbować. Przeciez to jest 6000 razy bardziej kwasne niz cytryna!!!!!!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - [...]

raz za jakiś czas możesz takie coś zrobić,ale na dłuższą metę kiepski pomysł

aha,wcześniej nie miałeś kontaktu z dietą i siłownią.... Ok,zacznij w takim razie od bilansu na 0 i myślę,że coś z tego może być

naklejka raczej nie powinna gladko zchodzic. sprawdz smak tej deki. ma po niej cirpnac jezyk. jesli naklejka schodzi gladko to na oj gust cos jest nie tak. apropo po co ci 1 ampuka. to chyba na stawy tylko.

[...] ale dalej nie moge przytyc, widocznie jem za malo, ale jak tak dalej pojdzie to nie wyrobie bo musiualbym caly dzien tylko przygotowywac zarcie i jesc. Poprostu musze miec cos co uzupelni "normalna" diete. A co do muru :) to masz racje, ale ja zdaje sobie z tego sprawe i staram sie cwiczyc jak najlepiej. Nie wiem czy to duzy skok ale [...]

gacek9999 -z dietą jest niestety tak że zawsze jest coś do poprawienia, spróbuj wyciągnąc jak najwiecej z diety właśnie/poobliczaj tak przynajmniej oględnie i spróbuj dążyć do tego by stosunek węgli do białka był jak 3 do 1/, gdy dietę doprowadzisz do porządku a mimo to nie osiągniesz spodziewanych wyników to dodaj gainera/też mniej więcej o [...]

on nie pisał tylko o m-drolu "najwięcej fake'ów mają chyba pro hormony" więc chyba chodzi jednak o całość po drugie - jeśli nawet skład jest podany zawyżony, nie znaczy to, ze w środku nie ma tego co ma być, może być po prostu zaniżone stężenie a po trzecie -jeśli mówisz, że jest to firma która nie istnieje, to chyba nie można tu mówić [...]

[...] mi chodzilo ze pierwsze 12tyg niech leci bo jak widzisz równo są zakonczone i pozniej decycja czy leci dalej bolda i zmienia estr testa czy konczy lub przechodzi na cos innego fakt 12tyg na boldzie torche malo - dlaczego bold - chodzilo mi aby użyć tu jakiegos anabolu - dd moze podlac zbytnio bol by sie fajnie mogl sprawdzic nad redu [...]

Belka 125 kg Yoke 320 chyba Opona 500 kg około Martwy na platformie z autem Przeciąganie tira Hehe czy coś koło tego ;)

Miałem cykl na metce, przerwałem po 20 tabletkach bo zaczęły mi puchnąć sutki. Później pojawił się guzek i tak od wtedy już 3 miesiące i jest rozmiarów jak wyżej w wyniku usg. Jest mniej więcej pod całą brodawka ruchomy. Dziś zauważyłem też że podczas gdy napne mięśnie klatki, nad sutkiem od zewnętrznej strony idzie jak by jakaś żyła coś takiego z [...]

http://www.kulturystyka.pl/art/dieta Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]

A T2 + T3 na odblok ? L-karnityna, hmb, q10 - jesli ma problemy z nadcisnieniem Pozatym jesli dobra dieta i trening to takie cos potrzebne nie bedzie...moze w pozniejszym czasie dopiero ?

Próbowałem A6W i ABS2 i wierz mi, że oba działają Co do pytania o gubienie zbędnego fatu to sam trening i aeroby nie starczą - najważniejsza dieta ! Bez tego jest naprawdę ciężko uwierz. Wejdź do działu odżywianie i poczytaj trochę posty podwieszone, ułóż coś i wrzuć na forum do oceny. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-08 17:40:04

to zostaje trening w domku,pompki,przysiady,podciąganie,brzuszki. jeśli nie masz kasy na siłownię to o kupno jonga zapomnij to droga"impreza".ja w twojim wieku miałem własnoręcznie zbudowanego jąga.jak coś to powiem jak?

Witam :) Własnie zamówiłem PM3 z promocji - o ile kwota na allegro podczas zakupu i e-mailu potwierdzającym zgadza się z powyższa... To mail z Keltona mówi całkiem coś innego, rozumiem - ze to tylko błąd tworzony z automatu (koszt dostawy normalny wg cennika sklepowego)?

[...] "modne" jest ostatnio, byc alfa i omega w kazdym temacie. a dwa proste pytania, i okazuje sie ze nie alfa i omega, tylko niezorientowany mondrala... zdrowia. i ze cos bylo miesiac temu dobre,a inne zle... ma sie nijak do tego, co jest teraz. tymbardziej w underach, gdzie wszystko jest na oko, na wage,jak sie sypnie... Zmieniony przez - [...]

[...] to i tak bedziesz mial.Test moze go troche przyspieszyc lub pogorszyc ale nie musi.Prawdopodobnie nie bedzie zadnych zmian tymbardziej ze jestes dopiero co po kuracji.Znam kolezke co leci ciezkie cykle i cos tam mu wyjdzie od czasu do czasu ,ale bez porownania do tewgo co mial wczesniej.Ogolnie 9 na 10 osob nie ma juz problemu syfow po izo.

[...] jeszcze bardziej) pokazuje ze mozna nie tylko walczyc ale i wygrac z zawodnikami o wiele cizszymi. Choc wiem ze MO to nie jest jeden z tych najlepszych fighterow a Ignashow cos sie opuscil ostatnio, to i tak wygranie z nimi to duzy sukces i choc macie racje ze z taka waga, to na pewno nie dal by rady LeBannerowi i tymi najlepszymi w k1 z duzo [...]